포항웨딩박람회유독 지방 함량이 높은 기름진 음식을 먹은 뒤 명치에 통증이 생긴다면 담관결석을 의심할 필요가 있다. 전문가들은 담관결석은 기름진 음식 섭취, 비만, 당뇨병 등이 주요 원인으로 꼽힌다며 규칙적인 식습관 유지, 적절한 운동, 기름진 음식 섭취 줄이기 등을 예방법으로 강조한다. 한 전문가는 “고령화와 서구식 식습관 등의 원인으로 최근 담관결석 환자가 증가하고 있다”며 “급격한 체중 감량 등 무리한 다이어트도 담관결석 증가의 원인이 될 수 있는데, 이는 담즙이 장기간 정체되면서 담석이 생길 수 있기 때문”이라고 설명했다. 포항웨딩홀이어 “담석을 예방하려면 기름진 음식이나 과식을 피하고, 채소와 과일을 충분히 섭취하며 적당한 운동을 통해 비만을 방지하는 것이 중요하다”고 덧붙였다. 2일에서 3일까지 북쪽에서 내려오는 찬 공기가 북상하는 따뜻한 공기가 만나 중부지방에서 충돌, 전국에 비가 내리겠다. 강원산지의 경우 북동쪽 찬공기가 내려오며 2일 오후부터 비가 눈으로 바뀌겠다. 가장 강한 강수가 예상되는 건 2일 밤부터 3일 오전 사이다. 시간당 5㎜ 이상 강한 비가 예상되고, 적설지역도 강원과 경북에서 중부내륙으로 점차 확대되겠다. 3일 새벽부터는 기온도 급격히 낮아져 비가 그친 뒤 평년보다 1~3도 낮은 쌀쌀한 날씨가 이어지겠다. 2~3일 예상 적설량은 ▲경기북동부 5~20㎝ ▲서울·경기남동부, 경기북서부 3~10㎝ ▲인천·경기남서부 1~5㎝ ▲강원동해안·산지 20~50㎝ ▲강원내륙 10~30㎝ ▲충북북부 5~20㎝/ ▲대전·세종·충남, 충북중·남부 1~5㎝ ▲전북동부 1~5㎝ ▲경북북동산지 10~40㎝ ▲경북북부동해안, 경북북부내륙, 울릉도·독도 5~20㎝ ▲대구·경북남부내륙 1~5㎝다. 같은 기간 예상 강수량은 ▲서울·인천·경기, 서해5도 20~60㎜ ▲강원동해안·산지 30~80㎜ ▲강원내륙 20~60㎜ ▲대전·세종·충남 30~80㎜ ▲충북 20~60㎜ ▲전북 30~80㎜ ▲광주·전남 20~60㎜ ▲경북동해안 30~80㎜, ▲대구·경북내륙·북동산지, 부산·울산·경남, 울릉도·독도 20~60㎜ ▲제주도 20~80㎜다. 2일 아침 최저기온은 0~11도, 낮 최고기온은 8~18도로 예상된다. 3일은 최저 -1~7도, 최고 3~9도를 오르내리겠다. 포항웨딩스튜디오그러면서 “지나치게 오랜 기간 금식을 하거나 급격하게 체중을 줄이는 것도 담석증의 원인이 될 수 있기 때문에 체중은 서서히 줄이고 규칙적인 식사 습관을 유지해야 한다”고 조언했다.